A la mayoría de nosotros nos suele ocurrir, que inmediatamente después de comer, nos entra el sueño. Es lo que se conoce como somnolencia postprandial. De hecho, este es el motivo principal, por el que tantas personas necesitan hacer "siesta" tras una copiosa comida. Pero en realidad, el hecho de sentir sueño y cansancio después de ingerir alimentos tiene más relación con … [Leer más...] acerca de¿Por qué tenemos sueño después de comer?
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¿Es malo comer mucho queso?
Los lácteos son uno de los elementos principales de nuestra alimentación. Suelen estar muy presentes en nuestro día a día y en general a todo el mundo les gustan. Lo que no sabíamos es que los lácteos y en mayor medida el queso, son adictivos, por eso debemos preguntarnos… ¿es malo comer mucho queso? Los lácteos y la casomorfina La leche posee una … [Leer más...] acerca de¿Es malo comer mucho queso?