Todos nosotros tenemos una postura en la que nos sentimos más cómodos a la hora de dormir aunque no sepamos si es la mejor para nuestro cuerpo, ¿cuál es la mejor postura para dormir? La mejor postura para dormir es boca arriba, mirando al techo. Beneficios de dormir boca arriba Dormir boca arriba, nos previene de que suframos dolores de cuello y de … [Leer más...] acerca de¿Cuál es la mejor postura para dormir?