¿Qué beneficios tiene echar la siesta? ¿Es bueno echar la siesta?. Después de comer, a menudo, a muchos de nosotros nos entra el sueño, sobre todo si hemos ingerido alimentos altos en carbohidratos. Pero ¿sabemos a ciencia cierta, si es un buen hábito echar la siesta? Los beneficios de echar siesta Echar la siesta tiene beneficios para nuestro salud, ya que, favorece a la … [Leer más...] acerca de¿Es bueno echar la siesta?
siesta
¿De dónde procede la palabra siesta?
La palabra siesta tiene un origen curioso, ¿de dónde procede la palabra siesta?. Como ocurre con muchas de las cosas de nuestra sociedad actual, proviene de la civilización romana. El horario en la antigua Roma Antiguamente los romanos dividían el día en dos partes, un tiempo de luz (el día) y un tiempo de oscuridad (la noche). Cada una de … [Leer más...] acerca de¿De dónde procede la palabra siesta?
¿Cuánto puede estar una persona sin dormir?
Casi todo el mundo estará de acuerdo en que uno de los mayores placeres de la vida es dormir. Y saber cuánto puede estar una persona sin dormir, es importante, ya que además de un placer, dormir es también una necesidad fisiológica. Si no lo hacemos durante un cierto tiempo, podríamos empezar a tener problemas de salud. El tiempo límite No existe una cifra exacta … [Leer más...] acerca de¿Cuánto puede estar una persona sin dormir?